Eu sei bem o que é sentir a alma afundar. Já estive lá, naquele lugar onde o ar parece rarefeito, onde a mente grita por socorro e o coração bate no compasso da ansiedade. Tudo começou em 2019. Antes disso, minha vida parecia sólida: emprego estável, corpo forte, corridas em montanhas, família linda. Mas o que parecia estabilidade era, na verdade, uma estrutura frágil, construída sobre performance, e não sobre fé.
Quando as crises de ansiedade começaram, eu não entendi. Sentia que algo me puxava para baixo. O corpo travava, a alma sufocava, e a fé… parecia distante. Eu me perguntava: “Onde está Deus?” até que entendi: Ele estava ali. No silêncio. No fundo. Me esperando para me resgatar.
A Mão Que Me Alcança No Fundo
Foram noites em claro, orações sem palavras, lágrimas escondidas. Mas no meio desse mar revolto, algo aconteceu. Não de forma espetacular, mas suave. A mão de Jesus me alcançou. Não com promessas instantâneas de cura, mas com presença. Ele entrou no meu abismo e me ensinou a respirar de novo.
Lembrei de Pedro, quando começou a afundar ao olhar para o vento. Ele gritou “Senhor, salva-me!” e Jesus, imediatamente, o segurou. Foi assim comigo. A minha fé pequena encontrou a mão forte de um Deus que não abandona.
Quando Tudo Parece Acabar
As lutas continuaram. A perda do meu pai em 2025 foi um golpe profundo. O medo de perder minha esposa nas gestações das nossas filhas ainda ecoa. Foram águas profundas… mas não fatais. A mão dEle continuou firme. Quando pensei que seria o fim, ouvi em minha alma: “Se o mar me submergir, Tuas mãos me trazem de volta a respirar”.
Hoje, eu entendo: não foi fraqueza. Foi graça. Foi Deus me reconstruindo por dentro, arrancando minhas máscaras, quebrando minha autossuficiência, me ensinando a depender.
Graça Que Ensina a Respirar
Não sou mais o mesmo. E, mesmo que a ansiedade tente voltar, ela já não manda mais. Porque aprendi a ouvir a voz de Deus até mesmo debaixo d’água. Aprendi que a fé não grita mais alto na calmaria, mas no meio do barulho interno. Aprendi que o fundo não é o fim é o lugar onde Deus começa algo novo.
Se você também sente que está afundando, não tenha medo. Há uma mão estendida. E essa mão é mais forte que qualquer mar. Ela me trouxe de volta. E pode trazer você também.
“Quando passares pelas águas, estarei contigo; e, quando pelos rios, eles não te submergirão...”
Isaías 43:2
“Compartilhe com alguém que sente que está se afogando por dentro. Há uma mão sobre as águas, esperando para levantar.”
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